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「早起き」すると寿命が縮む! ホントでっか!?

2018.04.24
やきゅうじんじゃ2

やきゅうじんじゃ4
↑ 埼玉県東松山市にあります「箭弓稲荷神社」の花々を撮ってきましたよ~



こんにちは ナイショです。  ( ̄^ ̄)ゞ


「早起き」すると寿命が縮む!
なんていうことが最近言われていますよね。
ちょい古い話題なんで

知らないのは私だけかもですけどね。  (*゚ェ゚*)

やきゅうじんじゃ3

やきゅうじんじゃ1





ハーバード大学医学部において
「ケリー博士」様方が研究されたことらしいのですよ。

「ホンマでっか!」にも取り上げられたらしいのですが
見逃しました。。
あ~ 見たかったなぁ。。




なんと!
  高齢者は「遅寝遅起き」を・・・
と、書かれていまして

大喜びの私でしたw




うちは、家族が遅い帰宅なので
寝る時間も、遅くなってしまうわけなんですよ。

それに加え
私のパソコン好きが
眠る時間を遅らせてしまうことに

日々、悩んでいたところ

この話しを発見した私は
ニヤリ・・・
と、しましたね!  (`∀´)


やきゅうじんじゃ5





65歳以上の高齢者で
平常時の起床時間と病気の発生リスクの関係を
調べた研究結果があるそうなんです。

7時以降にいつも起きている人と
6時以前に起きている人では

心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患の
発症リスクが最大で約4割
糖尿病やうつ病といったその他の病気に関しても2~3割高くなり
またその多くが重篤化しやすいという驚きの結果が出た。

ですって~~  (*`・з・´)チョットキイター?



なので、皆さん
朝は、ゆ~~くり起きることに
しましょうね! 

    やったね! ヾ(・∀・)ノ





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トイレ行列で「泣きそうな」女児に・・・  

2018.02.10
モフモフ新潟みやげ純ちゃん
↑ 息子が新潟へスキー旅行に行った時のおみやげです。
   すごく可愛いお菓子だったんで
    頭から食べるのに勇気がいりましたw



こんばんは ナイショです。  (^-^)/

朝、起きてカーテンを開けると
朝日が奥の廊下の方まで
ずーーっと入ってきて

暖かい空気が流れます。

真冬の今でしか味わえない
幸せですね~



最近、こんなネットニュースを
聞いたことありませんか?

     「トイレ行列で「泣きそうな」女児に「お先にどうぞ」 
                    後の人から「勝手に譲るな!」


内容は、もう題名からお判りでしょうが

もれそうで泣きそうな女の子がいましてね
どうぞどうぞと、女性の方が
自分の前に入れてあげたそうなんですよ。

そしたら
数名ほど後ろにいた女が
「勝手に譲るな~~!」と 言ったんだと。

後ろの人のことも考えろと。



これは~~ うーーん
譲った女性は、良いことをしようとしたし
怒った女性の言い分もわかりますね。

そしたら、譲った女性は、1番後ろに並びなおしたそうな。

あ、なるほどね
そしたら、怒った女性の順番も変わらないので
これは、正解ですね。

その次に、何が起こったかというと!!

譲った方の、後ろと その後ろの女性も
1番後ろへ、並びなおしたんですって!

そしたら、女の子の後ろには
怒った女性が並んだという結果に。



いや~~これは、この怒った女性
バツが悪いですねw

後ろの人のことも考えろと言う
自分勝手な気持ちではないはずなのに

全員を敵に回してしまったという

世にも恐ろしい結果となったのでありますね。




譲った女性の、後ろと その後ろにいた女性に
私は拍手を送りたいと思いました。

よく機転がきいたなぁと
感心いたしました。



もし、泣きそうな女の子が目の前にいたら
やっぱり、譲ってしまうでしょうね。

後ろの方にも迷惑な行為だとは思いつつ
そこは譲ってしまうでしょう~

それが、大人というか
おばちゃんって、そういうものだと
思いますね~




そういえば
私のことなんですけど

トイレに入った時には
誰もいなくて ガラーンとしているから
わーい!ゆっくりとできる~~ って
喜んでいたら

出た時には、行列ができていて
ええええーーー!!
って、驚くことが

   よくあります。。  (´・_・`)






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家庭ゴミの戸別収集を導入  いいことですね~

2018.02.07
焼きそば
焼きそばの紅ショウガがたまらなく美味い!もっとかけますw




こんばんは ナイショです。   (゚∀゚)

毎日の寒さにも
慣れてきた私の体。

そうは言っても、早く春がこないかと

赤いジョジョ履いて
おんもへ出たいと待っています。
(知ってる方、昭和の同じ世代 (´∀`σ)σ)




Yahoo!ニュースからですが

      「家庭ごみの集積所を設けて一括して収集するのをやめ
      各家庭の前にごみを出してもらう「戸別収集」を導入する自治体が
       都市部で増えている」

らしいです。



自分の家の前に出すことを考えれば
みっともない出し方は出来ませんね!

燃えるごみと燃えないゴミをきちんと分けたりですとかね。
しっかりと縛って 出すとか。

とてもいいことですね~

清掃職員の方々には
ちょっと手間がかかりそうですけどね。

いつもありがとうございます^^



そしてそして

     「ごみの減量効果も出ている」

そうなんですか~

なぜ?

たとえば、今までティッシュを1回使って捨ててたものを
3回は使うようになったとか・・ですかね?

にんじんは
皮まで料理して食べるようになったんざーますのよ~~
捨てるとこなんて、ありませんのよ~~
とか?

それもちょっと、私は心配ですw




ごみを多量に出すことに罪悪感を感じるようになった?

ふ~ん・・・

ゴミが増えるということは
経済効果ありのサインだとも思うのです。

うちなんか、食料以外の買い物をしないので
ゴミが出ないのが 悲しいですけどね。  。゚(゚´Д`゚)゚。




子供2人が独立して家族が3人になったとたん
ごみの量がかなり減りましたよ。

5人家族だった時と比べたら
全然 違いますね。




そこで思うのです。
きっとこの先。
将来的に
ゴミは、どこのご家庭でも減る一方だと思います!



だって、
少子化ですよ。

結婚もしないし。
産まないし。

子供が大きくなったって
まともに正社員になれずに
お給料だって少なければ

買い物だって出来ませんわ。




よって
ゴミがこの先 減っていくのは
間違いない!

と、思います。



はたして
表面上
ゴミが減ったと喜んでいいものかどうか・・・   (。´・(ェ)・)







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手洗いは流水で10秒間! と、言われましても~~

2018.01.19
ワンタンスープ
↑ ワンタンスープです。とろ~んとして美味しいです。



こんばんは ナイショです。  ヽ(´∀`)ノ


な、な、なんと!
まさかでしょ!
みたいなことが

Yahoo!ニュースに書いてありましたよ。   w(゚o゚)w




藤田紘一郎さんという方の著書なのですが




お外から帰ったらお手々をキレイキレイにしましょうね~~
石鹸でよ~く洗うんですよ~~~

ってね、どこのご家庭でも
お子様によーく言ってきたでしょ?

指も~指と指の間も~ 手首も~~
よーく石鹸で洗うんですよ~~~

ってね。



それじゃ~ダメなんだと藤田大先生は言ってるのです。

     「洗いすぎると、人の皮膚はどんどんと「キタナイ」状態になり
      病原性の弱い菌やウイルスにも感染してしまうほど
      ヤワな体になっていくのです。」

と、書かれていました。

そして・・

     「流水で10秒間だけでいい」

・・・・・

ほんとに??


おトイレに入った後も
「流水で10秒間」だけでいいそうですよ。

ンチのときも。。




いや~~ほんとだとしても
あたしゃ~~ンチのときは石鹸で洗わせていただきますけどね。

後、ご飯の前とかね。



手を石鹸で洗ったことが原因で、風邪をひいたり
ノロウィルスになったりしたって
そのときは・・・そうですねぇ~・・・

諦めますかね。  (´;ω;`)  



あ、でもですね~
命にかかわる・・  ってなった場合は
別ですけどね。   (ノω`*)ノ



しかしホントにね、世の中には
キレイ好きな人が増えてきて

小さいお子さんのいる家の中は
徹底的に菌をいないように、いないように
気を配ってるお宅が多いですよね。

人間は菌と共存しているんだということを
うま~く、付き合っていかねばならないんだと言うことを
もちょっと、知るべきなのではないかと思うのですけどね。
(特別な場合を除いてですけど)




でもですよ・・    |ω・`)
また、何年後かに
ホントは石鹸で洗うべきだった。。。
なんてことに、ならないでしょうねぇ~~?


      信じちゃってもいいですか?  (゚д゚)



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植物油は認知症の危険性があるというお話 どっひゃ~~!

2018.01.15
ジャガイモのバター
↑ じゃがいも ゴロンゴロンしてます。



こんばんは ナイショです。   ヽ( ´_`)丿


先ほど、YouTubeを見てたんですけどね。

「武田邦彦さん」が言ってたんです。
ほらあの、さんまさんが司会の番組によく出てらっしゃる
地球上のあらゆる問題を研究されている

そして、角界のいま話題になっている話も
いや~~もう、素晴らしく語っております

その武田大先生なのですけどね。 

武田邦彦
↑ この方
 



サラダ油などの植物性の油は・・・・

「認知症」の原因になっていると。

認知症の患者さんを扱っている
ナントカという先生が書かれた著書に基づいての
お話らしいんですけどね。




これはきっと、私だけが知らなかったのかもしれませんが
検索したら、同じようなことが沢山出てました。

植物というものが、一般に言われてるほど安全ではないと。

毒物であるとさえ言うのです。。

お菓子にも非常に多くの植物油が使われていると。




んで、
今のところ安全だと言われてる油としては
ごま油、こめ油、えごま油、亜麻仁油、しそ油などはいいらしいです。
オリーブ油については、いいという説と悪いという説があるみたいです。

あと、動物性の油はいいそうです。




でもねぇ~・・・
何が良くって何が悪いとか
10年も経てばまた、言うことが変わってきたりもしますでしょ。

何を信じていいのか
さ~っぱり分からない
この世の中です。

植物油を取らなかったら認知症にはならないかもしれないけど
他の病気にだってなりうるかもしれないのです。




まぁ、今現在のこのような情報を知っておくのは
とてもいいことだとは思いますね。

だけど、信じるあまり
家庭のいざこざが生じる方が
1番 悪いことだと思います。

サラダ油をやめるやめないと
夫婦喧嘩とかしないようにね~   ((^∀^*))



ちょっと話、脱線しますが・・・
ちょい、思い出したことがあるんで・・



自分の子には、手作りのお菓子しか与えないご家庭って
ありますでしょ。

体にとっては
いいことではあるんでしょうけど

そのお子さんは
お友達の家に遊びに行くと

出されたチョコレートやポテトチップスを
むさぼるように食べるという

そういう子供さんや親御さんのことが
ママ友の間で噂になっているのも
ご本人は知らないという

ちょっと、プチ残酷なお話も昔からありますね。



なにごとも、ほどほどが大事だということですね。



しかもですよ。
前の話に戻りますがw (すいませんw

体にいい油って
お値段が非常に高い!



うちの油がもうなくなってしまうので
買わなきゃいけないのですが


    どうしよう~ ・・・・  (゚д゚)





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